在感情中，任何人遇到伴侣的不忠都是一个很大的阴影，尤其是那些在被背叛后选择原谅对方，想要修复感情的人。如何消除内心的隔阂，走出阴影，重建信任才是最重要的。心理情感每天都会收到很多客户的私信，说自己...

　　工作，一方面让人爱，是别人对自己能力的认可，也是人社会化的一种展现。只有能好好工作的人，才能适应社会；但另一方面，繁重的工作压力也让人很难过上轻松愉快的生活，每天都疲惫不堪。为什么现在会有那么大的工...

　　1.接受事实　　想要有效挽救婚姻，首先要过好自己的心理关。毕竟对方是在出轨而不仅仅是在戏弄下一个人。违反婚姻原则不是睁一只眼闭一只眼的事。所以，一遍又一遍的告诉自己对方出轨了，然后冷静的考虑分...

　　如果你是一个社交恐惧症或者害羞的人，那么你一定很熟悉当众演讲时那种怦然心动的感觉。这样的心率会让你失去理智，甚至忘词。 　　如你所知，当你在房间里练习演讲时，你并不紧张，而是充满自信地泰然自若。...

　　这里的失业不包括主观辞职，而是指被解雇、公司倒闭或其他原因导致的非自愿失业。失业总是会引起人们的悲伤，这是一种心理上的必然。如何缓解这种焦虑，是失业后心理调适的关键。 　　第一，不要轻易改变自...

　　社会飞速发展，不仅大人压力大，正在读书的孩子压力也很大。作为父母，我们的父母该如何关注孩子的心理健康？接下来 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师给大家简单介绍一下家长需要注意的几点，希望能帮助大家更...

　　现在很多孩子在青春期心理不健康，成熟后往往更容易胡思乱想，从而导致严重的心理问题，需要引起家长和老师的重视。作为家长， 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师建议多了解青春期早恋的引导，帮助孩子正确认识...

　　多元化的社会生活会逐渐影响人们嫉妒心理的形成。就像有车的人一样，有的人的装修看起来很高级，会让一些人想要去模仿，但是这些人就不一定有足够的资金。其次，自恋的挫败感也会刺激人的嫉妒。我们都是普通...

　　很多家长其实对孩子的期望很大，所以无论是学习还是其他方面对孩子都很严格。但并不是所有的孩子都能如父母所愿，所以有的父母会脾气暴躁，时间长了，就会有焦虑症。那么，家长有焦躁症如何教育孩子？让我们和...

　　当人们面对面交流时，会不自觉地模仿对方的表情、手势和动作。肢体语言同步后，可以帮助人们建立亲密的友谊。如果此时把重心转移到手机上，聊天的共鸣和信任感就会减弱。 　　第一，尽量找机会和同事直接见...

　　自我调节情绪的八种方法如下： 　　1.安慰自己　　没有一种惩罚比自责和自悔更痛苦。过去的就让它过去吧。沉湎于过去是没有用的，因为你无法改变过去。重要的是从中吸取教训。如果你遇到不幸或挫折，你不...

　　每个人的感情都会经历一些波折，没有谁的感情是一帆风顺的。很多感情都是因为双方交流不够而不幸结束的。其实男女分分合合谈恋爱很正常。有些破碎的感情不代表结束，但也可以视为新的开始。而且感情的结...

　　在保持身体健康的同时，也要注意自己的心理健康，这样才能拥有幸福的生活，才能自信的面对一切挑战。那么，什么是心理健康呢？ 　　心理健康又称精神健康，是一种健康的精神状态，可以过上幸福的生活。是一种情、...

　　如果你患有焦虑症，会对你的日常生活产生很大的影响，因为只要你遇到让你不开心的事情或者不愉快的事情，你的脾气就会变得暴躁。另外，焦虑也会影响睡眠。那么，焦虑症患者晚上睡不着怎么办？ 　　焦虑症患者有...

　　对于每一个重视职业发展的职场人来说，职业发展就像他的爱人一样。一条成功的职业道路，需要前期的投入、磨合和苦心经营。职业规划就像一盏指路明灯，让我们知道自己未来的道路和方向，整合个人有利资源，制定...

　　心慌焦虑怎么办？由于工作的压力和对未来的迷茫，心理焦虑在年轻人中普遍存在，那么心慌、焦虑怎么办？下面是如何学习如何让自己不慌张，不紧张，不焦虑。让我们跟着 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师来看看。...

　　现在很多年轻人都有恐婚的心态。他们不想结婚，也不想相信人。他们中的一些人因为遇到渣男而对爱情失望；一些人觉得一个人的生活更自由。当然，也有人想结婚，但是对另一半的选择没有明确的要求，也不知道怎么...

　　因为鼓励孩子自己做决定，可以更好的培养孩子的独立性和自信心。 　　而且，家长要明白，帮助孩子凡事下决心，虽然给孩子提供了优越舒适的环境，却使孩子失去了独立性。要知道，依赖一旦成为习惯，就很难改掉了。...

　　每当一个孩子呱呱坠地后，他就成了父母此生最重要的责任之一。但是很多父母虽然发自内心的爱孩子，但是和孩子的关系处理不好，让很多父母相当苦恼。 免费心理咨询热线（ / ）的咨询师提醒你：其实，其实我们需要的...

　　儿童和青少年常常孤独、孤立、无聊、警惕和蔑视他人；一切与己无关，冷漠，自我禁锢。与人交往，也会缺乏热情和活力，显得大大咧咧，敷衍了事。具体来说： 　　(1)不关心别人，不想和别人交往。经常担心被嘲笑，被嘲讽...

　　在很多人心中，可能藏着一个人。这个人可能和你分开很久了，有的十几年没见了，但却永远忘不了这个人。因为在你的脑海里，你和这个人交往的那段时间，有太多难忘的回忆。而这个被记在心里或爱或恨的人，就是你的...

　　一份好的工作，一份清晰的职业规划，是千百万职场人的梦想，但不要以为这些就能让你的职业生涯稳稳当当。职业规划很重要，自我提升也必须重视。从哪些方面可以提升自己？ 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师提出...

　　1.意念控制法。我生气的时候心里想：别生气，你跟他争不过的。这么生气有什么大不了的？ 　　2.避免矛盾。生别人气的时候，最好暂时避开，眼不见心不烦，气就消了。 　　3.转移思想方法。离开愤怒的环境，做些别的...

　　中国还有很多强迫症患者，100个人里会有1-2个。但是强迫症能治好吗？让我们和 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师一起来看看吧。 　　其实强迫症，不管是轻症还是重症，几乎都是可以治愈的，但是要找医生治疗。...

　　现代社会我们身边有很多精神疾病，一些我们以前认为很少见的精神疾病现在也经常见到。这其实和社会生活息息相关，现在压力更大，无论哪个方面都需要精心保养，所以也让大家更加疲惫，身心俱疲。如果你觉得自己...